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" SEMUA HANYA TENTANG WAKTU "

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Venha fazer parte da minha equipe , entre para Consultoria Fitness Online.

Quem SOu eu?

Meu nome é Leandro Germano, tenho 32 anos, sou Profissional de Educação Física, pós-graduado e especialista em hipertrofia e emagrecimento. Atuo na área há 6 anos, atendo presencialmente em minha cidade e atendo a distância através da consultoria online. Trabalho com variados públicos, como, condicionamento físico, saúde/qualidade de vida, patologias , porém minha especialidade é emagrecimento e hipertrofia muscular. Sou um cara extremamente apaixonado em ajudar pessoas a mudarem seu estilo de vida, para que com essas mudanças elas possam viver mais e melhor com as pessoas que tanto amam. Contem muito comigo!

How to Use a CBD Vape Pen

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What do you think are the benefits of CBD dog treats?

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Por que devo fazer exercícios físicos?

Praticar exercícios diminui a tensão, revigora a energia e a mente. É como se o cérebro se renovasse. Os benefícios em se manter ativo são inúmeros.

Fazer exercícios faz com que você controle o peso, melhore o perfil do lipidograma, melhore o humor, aumente a produção de energia, equilibra o sono, aumente o apetite sexual, proporciona socialização e diversão.

Exercício não é apenas para garantir a aparência estética do corpo. Planeje, pense e coloque como prioridade a prática de atividade física em sua rotina. A saúde depende dos hábitos. O exercício é um aliado indispensável para quem quer envelhecer com qualidade e manter-se longe das doenças.

acredite em você - construa sua melhor versão

Está esperando o que para mudar de vida?

Vantagens de contratar a consultoria​
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Métodos de treinamento adaptados as suas necessidade

Método de treino para hipertrofia, emagrecimento, condicionamento físico, saúde, terapêutico e competição.

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Treinamento 100% individualizado

Aqui você é o mais importante, cada detalhe do treino, será montado, pensado em suas necessidades e individualidades.

whatsapp

Comunicação simples e rápida​

A comunicação é direta comigo por whatsApp, respostas em no máximo 24horas.

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Planejamento de médio prazo

Seu treino será pautado em algo maior, uma periodização. Nada será feito sem uma visão de médio prazo para obter os melhores resultados.

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Sem vínculo

Após o termino do plano adquirido, você renova se quiser. sem pressão, sem contrato
ou qualquer vínculo.

notes

Investimento muito mais barato

Um personal trainer as vezes não é tão acessível pelo valor ser um pouco mais alto.. Aqui com menos de R$5 por dia, você tem um treino de alta qualidade e voltado para seus objetivos e necessidades.

como funciona a consultoria?

1 - Escolha Um Plano

Consulte os planos oferecidos e escolha o plano que melhor se encaixa com sua realidade.

2 - VERIFIQUE SEU E-MAIL​

Responder ao questionário (histórico de saúde,objetivos) que será enviado após a confirmação de pagamento.

3- aguarde o envio do treino

Eu irei avaliar o questionário respondido para planejar seu treinamento que será enviado em até 48 horas após o retorno do questionário.

4 - suporte via whatsapp

Você terá suporte exclusivo via WhatsApp para tirar todas as duvidas refente ao planejamento de treino enviado

resultados dos meus alunos

Alguns resultados dos meus alunos.

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depoimentos dos meus alunos

O QUE meus ALUNOS ESTÃO FALANDO:

TABELAS DE PREÇOS

PLANO MENSAL

R$ 117 Ou em até 12x de R$11,86
  • Acompanhamento Mensal
  • Comentários e explicações
  • Vídeo de execução dos exercícios
  • Dicas para otimizar o treino
  • Suporte exclusivo no WhatsApp

PLANO TRIMESTRAL

R$ 315 Ou em até 12x de R$31,92
  • Acompanhamento Mensal
  • Comentários e explicações
  • Vídeo de execução dos exercícios
  • Dicas para otimizar o treino
  • Suporte exclusivo no WhatsApp
+ comprado

PLANO SEMESTRAL

R$ 572 Ou em até 12x de R$57,97
  • Acompanhamento Mensal
  • Comentários e explicações
  • Vídeo de execução dos exercícios
  • Dicas para otimizar o treino
  • Suporte exclusivo no WhatsApp

PLANO MENSAL

R$ 167 Ou em até 12x de R$17,22
  • Acompanhamento Mensal
  • Comentários e explicações
  • Vídeo de execução dos exercícios
  • Dicas para otimizar o treino
  • Suporte exclusivo no WhatsApp

PLANO TRIMESTRAL

R$ 394 Ou em até 12x de R$40,63
  • Acompanhamento Mensal
  • Comentários e explicações
  • Vídeo de execução dos exercícios
  • Dicas para otimizar o treino
  • Suporte exclusivo no WhatsApp
+ comprado

PLANO SEMESTRAL

R$ 672 Ou em até 12x de R$69,30
  • Acompanhamento Mensal
  • Comentários e explicações
  • Vídeo de execução dos exercícios
  • Dicas para otimizar o treino
  • Suporte exclusivo no WhatsApp

DÚVIDAS FREQUENTES

Não é a prática que leva à perfeição, é a prática correta.  Treinar demanda esforço, tempo, dinheiro… Agora, imagine oferecer tudo isso, dar o melhor de si, e ainda assim não ver resultados. É isso o que acontece com muitas pessoas que seguem os treinos genéricos das academias, aqueles mesmos que parecem idênticos para todo mundo. Treinando comigo, você aniquila de vez esse problema, porque eu vou te oferecer um protocolo de treinos validado pelos mais rigorosos critérios científicos. É treinar e ter a certeza de que está fazendo o melhor!

Eu desenho seu programa de acordo com a sua realidade individual, não interessa se é um aluno avançado, intermediário ou iniciante. Seu treino será feito exatamente para você! Além disso, iria enviar os vídeos para executar todos os exercícios de forma impecável. E, claro, durante todo o processo, o vou estar do seu lado para esclarecer qualquer dúvida que você tiver. 

Os treinos exigem o mínimo de material. Podemos treinar no prédio, parque, praia… ou até mesmo numa academia “incompleta”. Caso não tenha determinado aparelho prescrito em seu local de treinamento, vamos trocar esse exercício por outro que tenha a mesma finalidade. Se os materiais forem poucos, irei ajustar o treino de acordo com a sua realidade. 

A consultoria é indicada para todas as pessoas que almejam alcançar algum resultado com o treinamento físico.

Independente da limitação, antes da prática é recomendado que você converse com o seu médico antes de iniciar os treinos e checar o estado atual de sua saúde. Caso esteja apto para realizar a musculação, você estará apto para realizar a consultoria fitness.

Após a confirmação de pagamento você irá receber o questionário(anamnese) em até dois dias, após reenviar o questionário em até 2 dias irá receber sua planilha de treino.algumas horas